心悸可以食用清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等,常以莲心、桂圆肉、大枣做点心或煨汤饮。
以用桂圆肉泡茶或是煮桂圆粥喝,能补气血、安心神。心气虚弱型心悸者又宜食用银耳、党参、黄芪、太子参、灵芝、紫河车、蜂蜜等;
高血压、动脉硬化、冠心病而心悸者:还可食用菊花脑、茼蒿、槐花、白菊花等。
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