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浑身无力出虚汗恶心四肢无力头晕

浑身无力感觉胳膊腿没劲抬不起来头晕恶心出虚汗手脚冰凉。特别没精神

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人身心状态下降的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，促进恢复正常的状态。

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