你好这位朋友,很高兴为您解答。不要盲目补钙,如果检查微量元素缺再补。我们补钙的时候喝的是三精的葡萄糖酸钙口服液,这个是液体钙,容易吸收,我们补了不到三个月就不缺钙了。
同时注意多晒太阳促进钙吸收。
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