脸部不小心擦伤破皮，一个星期结疤后自然脱落，但是过

健康指导：随着时间推移皮肤自身进一步修复的作用下，红印会逐渐暗淡消失。食用牛羊肉是没有问题的，因为皮肤的主要成分是胶原蛋白，需要人体从牛羊肉、鸡蛋、禽肉、鱼肉、大豆制品中补充的氨基酸，搭配蔬菜水果中提供的维生素C来合成。

建议日常充足的优质蛋白类食物，搭配维生素C类蔬菜和水果，同时保持每天20克的油脂类坚果食用，但要杜绝油炸、高糖、糕点、肉汤、高盐类食物的食用。