首页 > 权威问答 > 失恋导致的抑郁症有什么治疗的方法

问患者提问

失恋导致的抑郁症有什么治疗的方法

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我在一年前认识了一个女孩，我们非常的谈的来，不久就确定了关系，可是上几天也不知道是什么原因，她突然给他提出了分手，我

提问时间：2020-02-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好首先不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动，除做家务外，最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；
多穿暖色调衣服，尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸，想象或提醒自己精神状态良好。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号