来月经第一天小腹痛、一定要睡一觉

未婚、以前来月经不同、近5年、来月经第一天小腹痛、感觉像有东西往下拉、怕冷、乏力、想睡觉、有时会想吐大腿胀痛、感觉像有蚂蚁在爬、一定要不停的抖动双腿痛感才能减弱一般痛2-3个小时、睡一觉就好了量很少、但又一定要拖6-7天才会完全干净两次月经期间会有小腹痛、感觉像有东西往下坠、经常发生在夜晚、痛醒来5分中左右就不痛了平时经常手脚冰冷:。请问是什么原因、该怎么治疗、需要注意事项有哪些