到预产期了，为什么宫缩还不明显，是不是爬楼梯可以帮

问题分析：你好，到了预产期后尚未分娩不必担忧 ,孕妇可以在预产期前后来医院做超声,胎心监护等检查,确定胎儿状况良好即可,同时要自己数胎动,稍安毋躁,耐心等待.意见建议：如果超过一周后仍然没有动静,可以住院待产,在医护人员的密切监护下,恰当引产.预产期前3周（37周后）,后2周（42周前）分娩都是正常的。