3岁宝宝轻度营养不良怎么办

你好。要激发小儿的食欲，加强营养哦。

一、不要让小儿吃零食，小儿在每次餐前保持空腹。

二、控制小儿的吃糖量，尤其是在饭前1-2小时最好不要吃含糖的食物。

三、让小儿在愉快的环境下进餐，在吃饭时千万不要训斥小儿。

四、防止小儿在饮食上产生逆反心理，强制小儿吃某种食物时，小儿就会产生逆反心理，更加影响食欲，越是年幼儿，这种情况越严重，你让我吃，我偏不吃，或者应付一下了事，常见有的父母说；你给我把这点菜吃了，小儿则我给你把它吃了，本来食欲是人的基本欲望，却被小儿当做任务去完成，则失去了吃的本来意义，这对小儿食欲的正常发展产生了不利影响。总之，小儿的食欲发生，发达不是靠打骂，训斥等手段来强制进行的，也不是靠娇惯，宠爱来培养的，而是靠科学喂养，耐心地引导去激发，去完善。