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一紧张就脸红，如何调理

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

考虑是容易在紧张的情况下出现交感神经的兴奋，出现脸红等血管扩张的情况。加强自信心，对各种场景有准备（语言、动作、情绪），调整自己的呼吸，积累经验，慢慢就会不紧张的。

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