经期肚涨腹泻！

来例假肚子会有轻微的疼痛，主要是有点涨，而且总有想上大号的感觉，但又上不出来！经血颜色也正常，没有发黑！以前来例假也有这样的情况，偶尔会有腹泻！请问这样的问题严重嘛？哦，还有，例假不是太准，周期最短29天，最长一次隔了47天！曾经的治疗情况和效果：总以为是吃坏了东西，没有特别治疗过这个、以前有过阴道炎！,想知道这样的情况是怎么回事，怎么调理！