健康指导：你好，小孩减肥需要饮食营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，并补充蛋白，以供给多种维生素。
忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡等少吃；不吃肯德基和德克士，不暴饮暴食。
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