你好，这是正常人运动时的正常反应，常见于平日体能锻炼较少、活动耐力差的人。建议加强身体锻炼，提高运动耐力，增加心肺储备功能。
如呼吸急促伴有胸闷、胸痛等症状，建议性心电图负荷试验，除外心肌缺血等器质性疾病可能，祝健康！
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