伤口肉毒症,不宜多吃坚果。原因说明：坚果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（维生素B、E等）、微量元素（磷、钙、锌、铁）、膳食纤维等。
吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。多吃坚果可以提高视力。对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
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