产后奶水不足，要让孩子多吸奶，每次都要吸空，两个轮流交替，一定要多吸，多喝汤，可以喝肉汤。增加营养。建议保持良好心情，多喝汤，适当活动，不要老躺在床上。
多吃菜。如果效果不好可以找个中医调理一下。中医调理下奶效果很好。一定要保持好心情。
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