小腿涨脚后跟疼有掉头发

脱发与肾虚有关。中医说：肾之华在发。肾不好，头发根基不牢固，就容易掉。,解决的办法：

1、常吃枸杞、核桃、黑芝麻、动物肝肾等补肾食品或六味地黄丸。

2、用霸王防脱洗发水洗头。

3、少上网，因为电脑辐射会损害肾脏，引起脱发。

4、经常用手拍打头皮可刺激头发生长。

5、吃芦荟叶子，坚持半年以上可止脱生发。