我的腿脚和胳臂经常好抻筋，有可能是什么原因引起的呢

可能是低血钙引起的抽搐，低钙血症首先要治疗低钙血症因，如低镁血症、维生素D缺乏等；另外可以给予口服钙和维生素D制剂。

口服钙制剂包括葡萄糖酸钙、枸橼酸钙和碳酸钙，根据基低钙血症情选择应用，鱼肝油内富含维生素D，可促进钙从肠道吸收，价廉，但作用较慢一旦作用发生可持续较久，应经常监测血钙调整用量。