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骨折康复锻炼方法有哪些

前几天在工作的时候、摔了一跤、腿摔骨折了、送到医院、检查后给打上石膏了、医生让尽量的多锻炼、可以有助康复、该怎么锻炼才能恢复的快些呢、我家里都没有这方面的经验的、也就不敢乱来请问有哪些方法可以锻炼骨折康复？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好可在关节固定后的2～3周、每天取下固定物、在保护下作关节不负重的主动运动、运动后再予固定这个方法可以促进关节软骨的修复、同时防止关节内粘连形成有时、固定物是石膏托、可以自行拆装但如果是石膏管形、就必须求助医生了这种做法适用于没有坚强金属内固定的骨折这个进程可以加快、至于快到什么程度、则要撒于专科医生的看法

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