紧张害怕就会肚子痛

你好，根据你的描述，我认为你属于中医的肝郁脾虚症，紧张害怕后肝气不舒，肝属木，脾属土，木克土，所以一旦紧张后肝木会克脾土你就感觉肚子疼，肚子痛了里面有肝气郁滞，所以会放屁来缓解症状，大便不正常也说明你的脾胃有问题。

,建议你找个中医大夫根据你的病情和脉象辨证处方，平时饮食忌口寒凉食物，多运动，保持心情愉快，祝你健康！