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我已经一个星期没有大便了！肚子不会痛也没有肚胀的感

我已经一个星期没有大便了！肚子不会痛也没有肚胀的感觉，吃过香蕉和番薯，喝过降火的凉茶，但是没有什么效果，用了2次开塞露，拉出的大便也很少，这样的情况已经快一个月了，我该吃什么便药或是食物号好

提问时间：2020-03-26

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,意见建议：养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善。

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