病情分析：根据你描述的情况来看，一般月经周期规律，排卵期是下次月经前14日的前后4～5天，月经干净后三天一般不是排卵期的。
不过这也不是绝对的。指导意见：建议：注意保暖，均衡饮食，规律作息保持良好情绪，避免辛辣刺激性食物。注意经期卫生。
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