您好，这种情况建议您有时间用艾灸的方法试一下，到药店里面买几根艾条，点燃之后重点艾灸一下膝盖周围和足三里的位置，艾灸的时候保持合适的距离和温度，有温热舒适的感觉就可以。
一次艾灸半个小时，坚持几天试试吧
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