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患者提问

觉得自己有抑郁症了,好多事情都想不通?

提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:每个人都有想不通的事情,毕竟世界很大,很多事情是很复杂的,不是你想怎么样就怎么样的,所以,不要因为一点事情想不通,就觉得自己抑郁了,哪有那么容易抑郁啊,首先摆正心态,你是正常的,每个人都会这样。

    意见建议:然后,树立积极乐观的心态,事情都有两个方面,就像一个硬币有两面,你碰到一件事,不妨换个角度想想,多与人交流,也许你眼中想不开的事情,经别人一点拨,就豁然开朗了

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