问患者提问

请问睡觉突然惊醒是怎么回事是

请问睡觉突然惊醒是怎么回事是不是缺什么患者男常常睡觉时突然惊醒无论白天晚上曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！根据您所说的情况，请问睡觉突然惊醒，建议不要把白天事带入睡眠中，睡前也不要看刺激性的电视，电影等！意见建议：建议您可以睡前喝杯热牛奶，或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！建议您平时要注意休息，规律生活

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