今天早上骑车摔倒后左肩膀好痛。

你好，你的左侧锁骨出现骨折，最好的是远端没有出现错位，这种情况，是需要做手术治疗的，可以用克氏针进行固定。手术后恢复是比较快的，你现在的年龄已经过了30岁，如果不做手术，愈合的情况不是很好，而且还有可能会留有后遗症。

手术后适当补充钙剂，吃些消炎药物就可以。刚做完手术，先注意休息，不要过度活动，左侧手臂不要用劲。