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孕妇能吃香蕉吗

我的媳妇儿怀孕18周了，最近一直便秘，但又处于孕期不能吃药，想吃香蕉来云长通便，但是同事说香蕉是性寒的，孕妇不能吃，但是由于对相关知识了解较少，不知道该怎么办，到底能吃吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以在怀孕期间吃香蕉。只要一次不吃太多，就不会影响。如果害怕冷，可以在热水中烧香蕉，然后再吃。同时也应该吃一些其他的水果和蔬菜。
这样便秘可以被有效地预防。无论在怀孕期间吃什么，都应该适度，不要一次吃太多，尽量在加热后再吃。

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