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我没有三高症及糖尿病。请问平常

我没有三高症及糖尿病。请问平常饮食及用眼有什么注意

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您虽然没有三高，没有糖尿病，但年龄49岁，属于中老年人，要注意预防动脉硬化，防止出现三高。建议您戒烟限酒，适量运动，保持良好心态，建议低脂饮食，多吃蔬菜水果，尽量少吃速食食品和太多添加剂的食品。

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