早上熬的补气血中药没喝，放到中午可以喝的，不要紧的，一般补气血的药物建议饭前服用。平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。
多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。
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