您好，根据你描述的，这种情况可能是疲劳或者用力过度引起的，但是也有可能见于类风湿性关节炎、局部炎症、腱鞘炎等局部导致，可以到外科就诊检查，明确诊断后再治疗。
建议多休息，避免疲劳，不要干重体力活，去正规医院检查后再确定治疗，祝你健康！
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