女生平时喝咖啡好吗？

女生平时喝咖啡对身体有利又有弊。首先是在咖啡中含有丰富的烟碱酸，可以帮助补充一定的维生素B，以及吸收一定的有害的物质。

第二个是消除疲劳，尤其是其中的丰富的咖啡因，可以兴奋植物神经，帮助达到兴奋感，以及可以组织身体出现大量的辐射的出现，但是饮用过多，会导致神经过于敏感，无法得到充足的休息，如果患有高血压的话，会再次升高血压。