你好,有便秘的症状,平时要多吃含纤维素多的蔬菜和水果,如芹菜,韭菜,香蕉等,多喝蜂蜜水,多参加户外的体育锻炼,可以口服芦荟胶囊,便秘严重,可以局部用开塞露,不能长期使用,以免引起药物依赖。
以上是对“最近老是便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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