我有腰椎间盘突出睡觉时只能侧住

你好，根据你的情况，建议去医院做腰椎ct和拍片检查，考虑是腰间盘突出压迫引起的，建议卧硬板床休息，进行物理治疗如牵引，烤灯，针灸，按摩，推拿，中药热敷等治疗，通络祛痛膏外用，口服芬必得等消炎止痛药，避免久做，注意保暖保护腰椎，活动时可以佩戴腰围，不要进食辛辣刺激性食物，祝你早日康复。