跖骨疲劳性骨折可不可以喝绿茶

跖骨疲劳性骨折可以喝绿茶。绿茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿，含维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素。

它是天然的健美饮料，有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤，具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用。

跖骨疲劳性骨折患者忌多吃肉骨头、过食白糖，忌不消化之物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物；宜钙质丰富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鲜绿色蔬菜。

所以可以吃