问患者提问

今天买了一包零食，每100克，热量300.脂肪5克

今天买了一包零食，每100克，热量300.脂肪5克，蛋白质4，碳水化合物78，听人说热量低的就不会胖，但在网上看到碳水化合物高也不行，我晕了，下次买食品我该怎么选择注意什么？麻烦医生为我详细解答

提问时间：2020-02-07

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