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从小就比别人矮父母也较矮父亲一米六母亲不到一米五今

从小就比别人矮父母也较矮父亲一米六母亲不到一米五今年十八不到一米五怎么长高快速长高谢谢了

提问时间：2020-03-31

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康情况等。建议你不要太大心理压力，还是可以长高一些的。意见建议：?建议你保持充足睡眠，避免压力过大，多吃含钙蛋白质维生素高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，每天一斤奶，适当运动，打篮球的方式不错。

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