膝盖外侧疼痛，无法下蹲，但是可以走路可以

右膝盖做过半月板手术，最近的一次训练后右膝盖疼痛，出现肿胀，下蹲很痛，这种情况考虑是手术后肌肉软组织损伤没有完全康复导致的神经刺激肿胀疼痛不适症状。

你的情况可以口服龙血竭胶囊外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免久站久走就行了。

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