屁股和腰怕冷，尤其是空调的风，冷的厉害了还疼，坐板

问题分析：会员朋友：您好！欢迎咨询。关于您“ 屁股和腰怕冷，尤其是空调的风，冷的厉害了还疼 ”的问题，它是这样的：您是受了风寒的缘故。体寒，一般来说，寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。如果自己不能准确分辨，可请有经验的中医给予帮助。从中医的角度来看，虚寒体质的人，最好 少吃西瓜香瓜等寒凉性的水果。意见建议：建议：体寒的人主要是血脉和经络不通造成的。

1、你可以采取的办法是刮痧和拔火罐，夏天开始做最好。刮痧和拔火罐将体内 寒气 逼 出来。

2、发凉就做足疗，每晚坚持用温水泡脚。拜拜呗！