病情分析: 崴脚是属于扭伤的情况,俗话说伤筋动骨一百天的,注意休息的话,一般怎么也得三四个月时间才可以恢复正常的。
临床上还比较多见脱臼,错位等。现在的情况可以走路,考虑没有脱臼的情况。崴脚的原理就是韧带拉伤,所以经常崴脚的话,稍微动的不对,就有可能出现崴脚,这就是韧带松了的原因。
意见建议:建议疼的厉害的话,可以使用云南白药酊,或者跌打损伤膏等治疗一下,另外还可以使用一些活血化瘀的中药膏药外敷或者泡脚等,热敷也是可以的。
再回复期间尽量减少活动,有助于恢复。注意抬高患肢,以防止长时间下垂引起局部软组织水肿而不适。恢复后建议不要做剧烈运动,以免再次扭伤。
平时注意保暖等
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