你好，根据你的问题描述，这种情况需要明确肾虚的类型，如肾阳虚，肾阴虚等。一般来说，吃牛肉对身体的影响是不大的，可以吃的。
最好去当地医院辨证准确，如肾阳虚的可以适当的吃点狗肉、羊肉等，水果可以吃点桂圆等，肾阴虚的可以吃黑木耳,黑芝麻等。
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