白内障护理要注意用眼卫生。中老年白内障的最主要体现就是视力下降，要避免频繁用手揉眼，也避免用不洁毛巾擦眼。多看看绿色植物同时配合眼保健操。
作息要保持睡眠的充足，避免眼部疲劳和过度用眼。补充营养补充维生素.避免久处在强光处和暗处。
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