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干灵芝怎么吃最好？

提问时间：2020-09-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

干灵芝可以喝猪蹄、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡肉等食物炖着吃，还可以将羊肚菌、灵芝放在一起煮汤喝，用灵芝泡酒、煎水都有很好的营养价值和药用效果，建议平时还可以将灵芝掰碎泡茶喝。

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