可以到中医进行脉诊,根据诊断进行再对症治疗,还可以吃一些温脾补阳的药汤喝,平时多吃些蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
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