你好,轻度脂肪肝要严格控制饮食,可以多食用酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆,因为这些食物有降脂作用。另外患者最好戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝病情,并对肝脏有损害。
脂肪肝其实和人们的生活习惯息息相关,临床表明一些爱吃甜食、高热量食物的人一般都比较容易得脂肪肝,所以饮食方面大家一定要注意,尽量以清淡营养为主,切勿暴饮暴食,喝酒过量也容易得脂肪肝,希望大家生活中引起注意。
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