女人绝经年龄是多少，绝经后还能再来月经吗？

你好，根据你的描述，每个人的身体状况是不一样的，但绝经的年龄不应该是在30多岁。建议还是去看看中医。建议：平时要有规律、健康；

合理的饮食，不挑食、偏食。要多吃些豆制品，尤其是大豆，因为大豆中含有女性所需的异黄酮。要多吃些补血的食物，如大枣、花生、红豆、薏米，枸杞、桂圆等，效果最好的是熬粥喝。