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怀孕5个月了最近总是便秘怎么办？

医生您好，我怀孕初期的时候总是感冒吃了些板蓝根冲剂但是后来不吃了又感冒，医生说是我自身的免疫力低下因为担心胎儿的健康我在怀孕4个多月的时候吃了安利的蛋白质粉和倍力健还有钙片，但是最近两周一直便秘两三天都没有便意，我饮食也挺正常的，而且排便的时候比较困难每次只能排一点，请问这和我吃的那些保健品有关吗还能不能再吃了，有什么办法可以解决啊？急！补充问题1(2010-08-1113:12:57)怎么没有医生回答我的问题啊，急！补充问题2(2010-08-1212:34:28)医生您好，便秘是不是和我吃的保健品

提问时间：2020-06-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇患便秘以后，可采取以下措施：
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。

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