一般的钙片吃多久能帮助我长高，是不是要长期吃，还有

问题分析：你好！钙片对于人体身高在特定时间段里有一定促进作用，但是不是说吃得越多越好！长期服用有可能导致体内元素钙超标，引发体内诸多软组织钙化等副作用。

意见建议：钙剂应用应根据临床实际情况掌握，确有治疗保健需要的可以考虑服用一段时间、治疗期间需要适时复查体内元素钙水平，避免长期、大量应用。

服用钙剂期间禁忌应用咖啡、茶叶，如有身体其他疾患须同时服用药物事先应咨询医生。