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足底前脚掌爬山疼痛难忍

您好，我平时走路足底不疼，只要是长时间爬山就会出现这个情况，我玩户外，爬山超过10公里的山路，上山多远都没事，只要开始下山前脚掌就会疼痛难忍，如针扎一样，特别是20+公里的爬山活动，几乎不能走路，这个症状只发生在下山途中，上山疼痛缓解很多。有人说是足底筋膜炎，但是我足跟不疼，整个前脚掌疼。请问这是足底筋膜炎吗？平时晚上跑步5-10公里，脚底不疼。爬山会背10-15斤的装备。想得到的帮助：请帮忙确诊

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑足底筋膜炎症引起疼痛不适，可以医院骨外科检查明确，局部热浴按摩理疗，应用活血消炎止痛药物建议饮食清淡加强营养，注意休养，避免负重劳累剧烈运动，可以热浴按摩理疗，应用双氯芬酸钠等药物以上是对“足底前脚掌爬山疼痛难忍”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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