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小孩发胖了，特别是肚子特大

我孩子今年七岁半自从6月份出了水痘后就能吃饭了，7，8月份开始长胖了，而且肚子特大胖，夏天长胖正常吗曾经的治疗情况和效果：没有

提问时间：2020-03-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

健康指导：你好，长太胖了肯定是不好的，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，针对瘦肚子可以腹部按摩，早上起床前和晚上睡觉前，双手搓热叠放在一起，先顺时针30次在逆时针30次，或者转呼啦圈也行

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