你好！根据情况（身体虚、容易感冒、全身没力气、出汗多）考虑为气虚/阳虚（中医的讲法）可能性大。建议：
1.到现场请中医师结合舌像、脉象等综合判断确诊后处方用药。
2、忌肥甘厚味（过饱、过油、过甜）。
3、冰的东西最好少吃。
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