如果你月经推迟，需要首先排除怀孕的可能性，建议用尿成事实检测一下尿液，如果不放心的话，可以去医院做一下检查，根据检查的情况进行相应的治疗和处理，平时一定要注意腹部保暖，不要贪吃凉食。
如果排除怀孕的可能，可以适量的做些任务。
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