C3C3,C4C5椎间盘后突出

您好您的情况属于椎间盘突出的存在，多由于长期久坐、长期伏案工作、腰部过度劳损等导致的，患者可有不同程度的腰部不适、酸胀、臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛、小腿及足部的麻木酸胀感觉等，建议积极治疗与预防。

指导意见建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，仰卧于硬板床上，避免负重受力等，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶他林乳膏，口服根痛平颗粒治疗，如果物理治疗不能缓解时或反复发作症状加重，可以考虑手术治疗，适当加强腰部肌肉的力量的锻炼，希望我的回答带给您帮助。